Boks

Boks to intensywne zajęcia rozwijające siłę, szybkość, refleks i wytrzymałość. Nauczysz się prawidłowej postawy, pracy nóg, podstawowych uderzeń oraz kombinacji bokserskich. Trening angażuje całe ciało, poprawia kondycję i koordynację, a także pomaga rozładować stres. Zajęcia są odpowiednie również dla osób początkujących – nie musisz mieć doświadczenia, wystarczą chęć do działania i gotowość na solidny trening.