Body Shape

Body Shape to skuteczny trening wzmacniający i modelujący całe ciało. Ćwiczenia koncentrują się przede wszystkim na brzuchu, udach, pośladkach, ramionach i plecach, pomagając wysmuklić sylwetkę oraz poprawić jej jędrność. Podczas zajęć wykorzystujemy ciężar własnego ciała i różnorodne akcesoria. Intensywność można dopasować do swoich możliwości, dlatego trening sprawdzi się na każdym poziomie zaawansowania.